طرق تفتيح البشرة في خمس دقائق

 

 

يبحث الجميع عن طرق تفتيح البشرة حيث يريد الجميع  أن يكون لديهم بشرة خالية من العيوب وبشرة منتعشة حيث  عندما تظهر البقع الداكنة والتجاعيد على الجلد سيجد الأشخاص الذين يعانون من البقع الداكنة طرقًا لإخفائها حيث أن هناك العديد من الطرق لإزالة هذه البقع الداكنة البقع على سبيل المثال يصف الأطباء الأدوية والتقشير الكيميائي والليزر بينما تستخدم النساء في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة غالبًا الكريمات والمستحضرات التي لا تتطلب وصفة طبية وقد يستخدمن وصفات يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل وفي هذا المقال سوف نجد جميع الوصفات اللازمة لتفتيح البشرة.

تفتيح البشرة

ترغب العديد من النساء في تفتيح لون البشرة السمراء من أجل الحصول على بشرة نزيهة خالية من البقع الداكنة ولون موحد وهناك أسباب عديدة لتسمير البشرة؛ مثل التعرض المفرط للشمس ، أو بعض الحالات الطبية، أو التلوث البيئي والتوتر وهناك عدة طرق للحصول على بشرة ناعمة بسبب الإجهاد أو جفاف الجلد أو بسبب الاستخدام المتكرر لمستحضرات التجميل الغنية بالمواد الكيميائية وهناك طرق طبية من خلال استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو اللجوء إلى وصفات عائلية باستخدام مواد طبيعية.

طرق تفتيح البشرة طيباً

يمكن تلخيص أبرز طرق التبييض السريع التي يمكن أن يستخدمها طبيب الأمراض الجلدية على النحو التالي:

باستخدام بعض كريمات التبييض يجب الابتعاد عن الكريمات التي تحتوي على الهيدروكينون أو الزئبق لأنها قد تضر الجلد وتسبب جفافه بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب أيضًا علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.

 يتميز استخدام كريم أربوتين المستخرج من نبات عنب الدب بأنه يساعد على تفتيح لون البشرة بشكل فعال، كما يساعد على إزالة البقع الداكنة وحروق الشمس.

الريتينول هو الشكل الطبيعي لفيتامين أ ويستخدم لعلاج الجلد التالف ويساعد على تحفيز انقسام خلايا الجلد، مما يؤدي إلى تجديد الجلد وتقشيره بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يعزز إنتاج الكولاجين والنشاط الانقسامي، مما يجعله يمكن أن يقلل التجاعيد وتفتيح البشرة.

يتميز استخدام مستحضر التبييض الذي يحتوي على 70٪ من المكونات النشطة بقدرته على التغلغل بعمق في طبقة الجلد، مما يساعد البشرة على استعادة الرطوبة والمرونة وفي نفس الوقت التخلص من الزيوت الزائدة.

التقشير الدقيق للجلد باستخدام قطعة من الخشب خاصة للتقشير لإزالة الخلايا الميتة والتالفة والبقع الداكنة غير المرغوب فيها يزيل الكشط (صنفرة الجلد) جلد الجسم لأنه يستخدم أدوات خاصة لإزالة الطبقة العليا من الجلد، ويمكنه أيضًا تقليل ظهور حب الشباب والبقع الداكنة.

 التقشير الكيميائي حيث يتم استخدام محلول تقشير مثل حمض ألفا هيدروكسي هذا النوع من التقشير هو الأكثر تفضيلاً وذلك لما له من تأثير في تبييض وتفتيح البشرة، بالإضافة إلى قدرته على إزالة التصبغات وعيوب الجلد الأخرى.

هناك طرق عديدة لأخذ فيتامين سي ويمكن تناوله عن طريق الفم أو وضعه على الجلد، فهو بديل طبيعي لمنتجات التبييض، ويمكن أن يجعل البشرة أكثر مرونة وقادرة على التخلص من مشاكلها وجعلها أكثر إشراقًا.

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بسرعة

خلطة طحين الأرز والحليب

للأرز فوائد عديدة للبشرة لأنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويساعد على محاربة الشيخوخة المبكرة وعلامات الشيخوخة، ويجعل البشرة أكثر بياضًا ونعومة وصحة يتم تحضير هذا الخليط من خلال الخطوات التالية:

 المكونات:

 نصف كوب أرز.

 ثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من الحليب السائل.

 طريقة التحضير والاستخدام:

يُطحن الأرز حتى تحصل على نودلز الأرز أو الدقيق.

 اخلطي الدقيق والحليب لعمل معجون.

ضع العجينة على الوجه واتركها لمدة 20-30 دقيقة.

اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بعد تاريخ انتهاء الصلاحية.

كرر ذلك من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كانت البشرة حساسة للحليب، يمكنك استخدام ماء الورد أو الماء العادي بدلاً من ذلك.

زيت اللوز

يحتوي زيت اللوز على العديد من الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ب المركب وفيتامين هـ، بالإضافة إلى المعادن والأحماض الدهنية ويمكن لزيت اللوز إزالة التجاعيد والبقع بشكل فعال وتبييض البشرة.

المكونات:

خمس أو ست قطرات من زيت اللوز.

 بيضة.

طريقة التحضير وطريقة الاستخدام:

يخفق البيض ثم يقطر في زيت اللوز.

 اخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح الملمس ناعمًا.

ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 12-15 دقيقة.

 اغسلي وجهك بالماء الدافئ والبارد وجففيه بعد انتهاء المدة.

قشر البرتقال

يحتوي قشر البرتقال على الكثير من فيتامين سي بالإضافة إلى أنه يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة ويفتح البشرة ويزيل الرؤوس السوداء المنتشرة في منطقة الأنف كما أن له القدرة على علاج الجلد من حروق الشمس.

 المكونات:

برتقالة واحدة.

 مسحوق خشب الصندل.

طرق التحضير والاستخدام:

قشر البرتقال وجففهم حتى يصبح مقرمشًا، ثم اطحن القشر إلى مسحوق ناعم.

 اخلطي المسحوق مع مسحوق خشب الصندل والماء حتى يتم الحصول على عجينة.

 ضعي معجونًا كثيفًا على وجهك واتركيه حتى يجف.

 اغسلي وجهك بالماء النظيف وامسحيه ليجف .

ماسك دقيق الحمص

يعتبر دقيق الحمص من أفضل الطرق لتفتيح لون البشرة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد وتساعد على التخلص من الدهون الزائدة، ومنع فقدان الرطوبة الطبيعية لها.

طريقة التحضير:

اخلطي كمية مناسبة من الدقيق مع كمية قليلة من الماء أو ماء الورد.

 ضعي الخليط على الجلد أو ضعيه على يديك ورجليك.

 اتركه يجف ثم اغسله.

ماسك العسل

يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد على إخفاء التجاعيد وحب الشباب، كما يساعد على تجديد خلايا البشرة وترطيبها مما يمنحها النضارة والحيوية.

طريقة التحضير:

 ضع العسل الصافي على الوجه واتركه لعدة دقائق ثم اغسله بالماء الدافئ.

كرر هذه الوصفة كل يوم.

نصائح وارشادات لتفتيح البشرة

وإليك بعض النصائح والتعليمات التي تساعد على تفتيح البشرة بسرعة:

 من الضروري وضع كريم واق من الشمس على البشرة كل يوم، لأن التعرض المفرط للشمس سيحفز الجسم على إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن سواد البشرة.

 تسبب بعض المشاكل الجلدية مثل البقع الداكنة، النمش، الحروق الشديدة، وأحياناً سرطان الجلد، ينصح باستخدام واقي من الشمس ذو عامل حماية عالٍ من الشمس.

 تحتاج إلى الابتعاد عن التدخين لأن التدخين يلعب دورًا مهمًا في ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة وغيرها من الأضرار التي تلحق بالجلد.

 احرصي على شرب الكثير من الماء بمعدل 6-8 أكواب في اليوم، حيث يمكن أن يجدد الماء الجلد مما يساعد على تخفيف الخلايا الصبغية ويسمح لها بالتجدد.

تأكد من اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الأساسية للبشرة، مثل الفيتامينات الموجودة في الفواكه والخضروات الطازجة خاصة تلك التي تحتوي على فيتامينات E و A و C والمكملات الغذائية، خاصة تلك التي تحتوي على زيت بذر الكتان أو مستخلص بذور العنب أو مكملات زيت السمك فهي مصدر غني لأوميغا 3 الضرورية لصحة الجلد والشعر والأظافر، وتجدر الإشارة هنا لتجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية ذات السعرات الحرارية العالية.

 العناية بالبشرة من خلال التنظيف المستمر والتقشير، لذلك ينصح بتنظيف البشرة مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة ​​في المساء وذلك لإزالة الدهون المتراكمة والأوساخ، والترطيب الدائم للبشرة أمر ضروري أما بالنسبة للتقشير ينصح أسبوعيًا القيام بذلك أكثر من مرة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح لون البشرة بسرعة