ماسك الكركم للبشرة وفوائده
يبحث الكثير عن ماسك الكركم للبشرو وفوائده حيث يعتبر الكركم من أشهر البهارات في الهند وهو من أكثر الأعشاب الصحية من نواحٍ عديدة لاحتوائه على الكركمين ومركبات أخرى مفيدة لصحة الإنسان بالإضافة إلى الزيت المتطاير والبروتين والسكر وقدأظهر بحث أكاديمي من جامعة أكسفورد أنه يمكن استخدام الكركم لعلاج سرطان البنكرياس، وأكدت دراسة أخرى أن الكركم يمكن أن يقي من مرض السكري بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.قناع
فوائد الكركم
فوائد الكركم على الوجه نذكر فيما يلي أهم فوائد الكركم على الوجه:
علاج حب الشباب: وهو التهاب يصيب الجلد، ونظرًا لخصائص الكركم المضادة للالتهابات فإن قناع الكركم يمكن أن لتهدئة البشرة وتسريع عملية الشفاء ويوصى باستخدام الكركم وخشب الصندل لتحضير قناع لعلاج حب الشباب.
الأكزيما: تظهر الإكزيما على الجلد على شكل حمامي مثل حب الشباب ويمكن للكركم الموضعي أن يهدئ البشرة ويقلل الاحمرار والالتهابات، وينصح بعمل قناع وتركه على الجلد لمدة 20 دقيقة ثم غسلالجلد بالماء البارد لتخفيف أعراض الأكزيما.
تجديد خلايا الجلد: تستخدم النساء في الهند وأجزاء أخرى من آسيا الكركم لتجديد شباب بشرتهم لأنه يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويعتقد أن استخدام قناع الكركم يمكن أن يقلل من البقع والتصبغ الذي يؤثر على الجلد.
إبطاء نمو شعر الجسم: قد يساعد الكركم في إبطاء نمو شعر الجسم وإزالة الشعر الزائد، خاصةً عند استخدام الكركم غالبًا في أجزاء معينة من الجسم (مثل الإبطين).
مكافحة الشيخوخة الجلد: يحتوي الكركم على بعض العناصر التي يمكن أن تساعد الجلد في الحفاظ على مرونته ونعومته لفترة أطول عند استخدامه بانتظام، ويساعد الكركم على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
محاربة الأمراض الجلدية المختلفة: من فوائد الكركم للبشرة أن الاستخدام المنتظم والصحيح له يساعد بشكل كبير في تقليل بعض الأمراض الجلدية
تقليل الهالات السوداء: يحتوي الكركم بشكل طبيعي على مواد تساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي كما أنه يساعد على تقوية الدورة الدموية في منطقة التطبيق، لذلك فهو مهم للغاية ومفيد لإزالة الهالات السوداء حول العينين.
تسريع التئام الجروح: نظرًا لخصائص الكركم المضادة للالتهابات فإن تطبيقه على الجرح سيساعد على تطهير الجرح وتسريع عملية الشفاء في حين أن الكركم يمكن أن يعزز تكوين الكولاجين في الجلد، وبالتالي يقلل من احتمالية الندبات بعد التئام الجروح.
لا تقتصر فوائد الكركم على البشرة على ما سبق، بل تشمل أيضًا ما يلي:
- يضفي نضارة وإشراقًا واضحين على البشرة.
-
- يفتح البشرة ويزيل التصبغ في 3 أسابيع فقط.
الكركم لتفتيح البشرة
يمكن صنع قناع الكركم للوجه عن طريق خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الحناء وملعقة صغيرة من الكركم ثم مزجها بماء الورد لتفتيح البشرة عمل معجون، ثم ضعه على الجلد واتركه قف خمس دقائق ثم اغسل وجهك بالماء.
مسك الكركم لجمال البشرة
يمكن مزج ماسك الوجه بالكركم لإضفاء إشراقة على البشرة والحفاظ على جمالها أربع ملاعق كبيرة من النشا بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الكركم بالإضافة إلى خمس ملاعق كبيرة من الحليب السائل بالإضافة إلى عصير الليمون، ثم نضع جميع المكونات عليه على النار لتتكيف مع قوام كثيف ثم يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الجلد بالماء الدافئ، ثم يوضع قطعة من ماء الورد المثلج
كيف يمكن استخدام قناع الكركم للبشرة الحساسة؟
للعناية بالبشرة الحساسة اخلطي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقة كبيرة من النعناع المهروس وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الحليب؛ اصنعي معجونًا ثم اغسلي الجلد بغسول مناسب لجودة البشرة، ثم جففيها للبشرة ضعي المزيج على البشرة بفرشاة مكياج، اتركيه لمدة ثلث ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وللحصول على أفضل النتائج ينصح باستخدام هذا القناع كل يوم.
استخدام الكركم لقناع الكركم لحروق الشمس
عن طريق خلط ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقة صغيرة من العسل وإضافة ملعقة صغيرة من الحليب ثم غسل الجلد بالماء الدافئ وتجفيفه ثم نشر الخليط على الجلد. بأطراف أصابعك.بعد التنظيف، اتركيه لمدة 5-10 دقائق أو حتى يجف، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وغسول الجسم المناسب.
وصفات طبيعية للوجه من الكركم
قناع الكركم الذي يضيء البشرة وينعمها بالعسل للحصول على قناع إشراق فعال للبشرة.
المكونات
- 1/2 ملعقة صغيرة حليب أو زبادي.
-
- 1/2 ملعقة كبيرة عسل.
-
- 1/2 ملعقة صغيرة خل التفاح الطبيعي.
-
- 1/2 ملعقة صغيرة كركم.
-
- قطرة واحدة من الزيت العطري (اختياري).
طريقة التحضير
- اغسلي وجهك وأزيلي بقايا المكياج والشوائب.
-
- يتم خلط المكونات المذكورة أعلاه جيدًا للحصول على عجينة موحدة.
-
- ضعي القناع على البشرة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
-
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- كرر القناع مرتين في الأسبوع.
فيما يستخدم قناع الكركم والزبادي؟
لعلاج حب الشباب ويستخدم الكركم لعلاج مشاكل الجلد المتعلقة بحب الشباب وآثاره ، بالإضافة إلى البقع الداكنة نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة ، يمكن صنع القناع على النحو التالي:
المكونات
- اثنان أنواع ملعقة الزبادي.
-
- 1/2 ملعقة صغيرة كركم.
طريقة التحضير
- قم بخلط أول مادتين بشكل موحد.
-
- يوضع القناع على الجلد المصاب.
-
- اتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك. كرري هذه الوصفة 3-4 مرات في الأسبوع
ملاحظة: تأكد من اختبار حساسية الجلد للقناع قبل الاستخدام
قناع الكركم وزيت الزيتون لعلاج البثور
استخدم مسحوق الكركم وزيت الزيتون لعمل قناع منزلي بسيط ومغذي الطريقة هي:
المكونات
- ربع موزة.
-
- ملعقة صغيرة من الكركم.
-
- بضع قطرات من زيت الزيتون البكر الممتاز.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونين معًا لعمل عجينة.
-
- ضعي القناع على المناطق الداكنة من الوجه المصابة بحب الشباب.
-
- اتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء.
-
- أعد استخدام القناع كل يوم؛ للحصول على النتائج المرجوة.
قناع الكركم والعسل والحليب
يمكن استخدام هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع، لأن الحليب يتميز بقدرته على تنعيم البشرة وتغذية البشرة بالفيتامينات والمعادن وتقليل المسام المتضخمة وتنعيم البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة والحليب.
يحارب علامات تقدم سن البشرة في الجذور الحرة أما العسل فهو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والبكتيريا تحمي البشرة من حب الشباب، كما أنه يقلل من ظهور البقع مع تقدم العمر ويقلل من ندبات حب الشباب والبقع الداكنة على الجلد ولتحضير هذا القناع تحتاجين إلى الآتي:
المكونات
- مسحوق الكركم ¼ ملعقة صغيرة.
-
- ملعقة صغيرة من العسل.
-
- ملعقة صغيرة من الحليب.
الطريقة
- نظف الوجه بغسول الوجه، إذا كان هناك مستحضرات تجميل، نظف آثار المكياج.
-
- اغسل وجهك بالماء الدافئ وافتح المسام الموجودة على وجهك ثم جفف وجهك. اخلطي المكونات بعناية في وعاء صغير.
-
- استخدمي أطراف أصابعك لوضع طبقة رقيقة من القناع على وجهك ووزعي القناع على وجهك.
-
- احتفظي بالقناع لمدة 5-10 دقائق أو حتى يجف تمامًا.
-
- اغسلي وجهك بالماء البارد بمنظف خاص للوجه
الكركم والطحين
يتم استخدام دقيق الذرة والكركم والماء لعمل قناع عائلي، اتبع الخطوات التالية:
المكونات:
- 1ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.
-
- ملعقة صغيرة من الكركم.
-
- ماء.
الطريقة
- اغسلي وجهك واتركيه حتى يجف. اخلطي المكونات جيدًا.
-
- افرد القناع على الوجه والرقبة واتركيه حتى يجف تمامًا.
-
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
ليست هناك تعليقات